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vorurteile_gegenueber_dem_veganismus [2011/08/15 20:56] (aktuell)
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 +**Vegane Ernährung führt zu Mangelerscheinungen** - das stimmt so nicht. Vegane Ernährung //kann//, wie jede andere Ernährung auch, zu Mangelerscheinungen führen, wenn sie zu einseitig ist. Dies kann man jedoch verhindern, in dem man möglichst viele Sorten an Obst und Gemüse, Hülsenfrüchten,​ Getreide, Nüssen, Körnern, Kräutern, Keimlingen usw. miteinander kombiniert. Gegen eine Unterversorgung von [[wiki:​todo:​Vitamin B12|Vitamin B12]] und anderen kritischen Stoffen gibt es angereicherte Lebensmittel und Präperate.
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 +**Der menschliche Körper ist für die vegane Ernährung nicht vorgesehen** - das ist auch nicht richtig, es müsste heißen: "Der menschliche Körper ist //nicht nur// für die vegane Ernährung vorgesehen. Die Stärke des Menschen im evolutionären Prozess bestand in seiner Fähigkeit, sich an verschiedene Orte und Begebenheiten immer wieder neu anzupassen.
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 +**Veganer essen nur rohe Karotten** - nur ein Teil der Veganer ist oder wird Rohköstler
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 +**Veganer sind militant** - trifft nur auf einen kleinen Teil zu, und es gibt auch nicht-vegan lebende Menschen die ihre Interessen militant durchzusetzen versuchen
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 +**Veganismus ist eine Sekte** - es gibt religiöse Gruppen die Veganismus und Tierschutz zum Missionieren ausnutzen wollen, findet aber so gut wie keine Akzeptanz, ein Blick auf die veganen Seiten im Netz wird dies bestätigen
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 +**Veganer stinken** - uns ist keine Studie bekannt, die belegt, dass Menschen die sich vegan ernähren, als unangenehm riechend empfunden werden. Mit Blähungen und Schweißfüßen haben auch nicht-vegane Menschen ihre Probleme - dagegen gibt es [[gesundheit:​Körper und Geist:​start|einfache Mittel]].
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 +Siehe auch: [[gesundheit:​krankheitsbilder:​startseite|Krankheitsbilder]].
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 +[[Ordner:​FAQ|Ordner:​FAQ]] [[Ordner:​Aktivismus|Ordner:​Aktivismus]] [[Ordner:​Gesundheit|Ordner:​Gesundheit]]