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quellen [2011/08/15 20:56] (aktuell)
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 +//ToDo: restliche Bücher auf eigene Seiten auslagern ...//
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 +=====  Buch: "​Vegane Schikane" ​  =====
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 +vom Inhalt: etwas Poesie, Angebot, Zitate, Gentechnik, Gesundheitsfragen,​ Milchdisput,​ vegane Landwirtschaft,​ etc.
 +erscheint im Oktober/ November 2002, ca. 130 Seiten beim Packpapier-Verlag
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 +Kommentar: In diesem macht der Autor Alexander Nabben u.a. besonders deutlich klar, wie wichtig die Art des Umgangs mit Tieren für unsere ethische Entwicklung ist. (Preis: Euro 19,50) Wenn nicht im Buchhandel, dann ist es im Berliner Veganladen oder mit Vegan-Discount bei Wolfram (Tel.: 030-69534420)zu haben.
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 +=====  Genug für alle   =====
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 +Broschüre: "Genug für alle", ein spirituell-politisches Überlebens-Kochbuch
 +Diese ist aus der Gewißheit entstanden, daß es schon jetzt genug für uns alle gibt! Von allem!
 +vom Inhalt: Tierethik, täglich Fleisch? Milchschwindel,​ Nährwerttabelle,​ Rezepte, Bekenntnisse Prominenter,​ Muttermilch,​ vegetarisch oder vegan etc. Seitan- u. Tofuherstellung
 +Packpapier-Verlag,​ 75 Seiten für Euro 3,30
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 +Für das Lesen dieses Heftes brauchen manche wahrscheinlich eine Lupe oder Brille, weil es teilweise ziemlich dicht und klein bedruckt ist.
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 +mfG
 +Wolfram
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 +  * Was ist denn „spirituell-politisch“??​ ;)) 
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 +das heißt nach meinem Verständnis und wie ich Alexander´s Standpünktchen kenne, daß die vegane Lebensweise sowohl für die geistige als auch für die allegmeine wirtschaftliche Entwicklung eben Konz-sequenzen,​ äh´m , ich wollt´ sagen, Konsequenzen hat.
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 +shanti, ​
 +Wolfram :-)
 +  2004-10-03 ​ 18:20
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 +... also spirituell, aber eben auch politisch.. ein bisschen ambivalent, aber durchaus interessant :) 
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 +ich sehe ´spirituell´ und ´politisch´ im Zusammenhang,​ weil wer nicht alle beisammen hat, wird leichter zum Spielball anderer, als jemand, der seinen Ruhepunkt in seinem Selbst gefunden hat. So ist z.B. ´Meditation´ kein ewiger Trance, sondern eine Erholungsphase des Geistes.
 +shanti
 +Wolfram 2004-10-9, 00:00 (Anbruch d. Geisterstunde)
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 +By the way, kennt jemand eine Studie zur Versorgungslage von Veganern mit [[wiki:​todo:​Vitamin B12|Vitamin B12]]? Wäre mal interessant.... ist ja schließlich eines der typischsten (imho vermeintlichen .) K.O.-Argumente gegen die vegane Ernährung.. ​
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 +  * Auf dieser durch Google gefundenen Bandwurm-URL entdeckte ich einige Literaturquellen über Vitamin B12. 
 +http://​www.amazon.de/​exec/​obidos/​search-handle-url/​ix%3Dbooks-de%26rank%3D%252Bsalesrank%26fqp%3Dproduct-type%2501book%2502keywords%2501vitamin%2520b%26nsp%3Dexternal-tag%2501hausardedaswisse%26sz%3D25%26pg%3D1/​302-4991044-8674447
 +Aber hier fand ich durch folgende URL eine Gratisinfo darüber:
 +http://​vegetarierbund.de/​nv/​dv/​__Studien_mit_Vegetariern.htm#​Vitamin
 +Meines Wissens ist Vitamin B12 in Spirulina, Lopino und Nonisaft enthalten und kann bei ausreichend faserstoffhaltiger Kost im Darm durch Darmbakterien gebildet werden.
 +mfG
 +Wolfram
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 +Quellen
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