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Sprossen

Als Keimlinge bezeichnet man gekeimte Samen. Sprossen sind sie im nächsten Stadium, wenn sich grüne Blättchen gebildet haben. Als Keimgetreide eignen sich fast alle Samen außer Nachtschattengewächse

  • Sonnenblumenkerne
  • Senf
  • Radieschen
  • Rettich
  • Sesam
  • Mungobohne
  • Sojabohne
  • Linsen
  • Erbsen
  • Gerste
  • Hirse
  • Nackthafer
  • Nacktgerste
  • Dinkel

Sprossen und Keimlinge sind sehr reich an Nährstoffen, also Eiweißen, Vitaminen und Enzymen. Einige Sprossenarten enthalten auch das vielbegehrte B12 Vitamin.

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konsumgueter/lebensmittel/sprossen.txt · Zuletzt geändert: 2011/08/15 23:55 (Externe Bearbeitung)
 
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