====== Hafer-Möhren-Bratling ====== ===== Zutaten: ===== * 2,5 Tassen möglichst feine Haferflocken * 1 Zwiebel * 2 Mohrüben * 1 El Sojamehl * 2 Gemüsebrühwürfel * 2 Tl Paprikapulver * 2 Tl Currypulver * 5-6 El Mehl * Pflanzenöl * Salz/Pfeffer ===== Zubereitung: ===== * Mohrrüben waschen und raspeln * Zwiebeln schneiden * Zwiebeln anbraten (so ca. 4 min) * Zwiebeln mit 2,5 Tassen Wasser auf gießen und die 2 Gemüsebrühwürfel zwischen den Fingern in das Zwiebelwasser reiben. * Die 2,5 Tassen Haferflocken und die 2 geraspelten Mohrrüben hineingeben gut verrühren * Das Sojamehl hinzufügen * Alles in eine große Schüssel geben und das Mehl hinzufügen und gut durchkneten * Die 2 Teelöffel Paprikapulver und die 2 Teelöffel Currypulver hinzufügen und weiter kneten * Dann alles mit Salz und Pfeffer abschmecken * (wenn der Teig noch zu weich ist ein wenig mehr Mehl verwenden) * nun den Teig in Bratlinge formen und von jeder Seite ca. 5 min braten * Fertig ====== Ordner ====== * [[rezepte:bratlinge:|Bratlinge]] * [[rezepte:|Rezepte]]